حذر الكثير من خبراء التغذية من النوم على البطن
لدورة الفعال في اضعاف عضلات البطن ويتسبب في ترهل منطقة الوسط
وظهور الكرش
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي "استشاري التغذية العلاجية" قولة : النوم على البطن يسبب في اضعاف عضلات هذة المنطقة وهوا ما يؤدي
الى ظهور الكرش
منطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة ولا تتعرض للحركة الا قليلا وفي بعض الاحيان
واضاف ان تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الاصابة بمضاعفات تساعد بدورها في زيادة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك امراض القلب والشرايين
كما ان النوم على البطن من العوامل الؤدية الى الاصابة بمرض "العادة السرية" والعياذ بالله
ويأتي هنا الاعجاز النبوي من الرسول علية افضل الصلاة والسلام
حيث انة حذر من النوم على البطن
"لا ينطق عن الهوي" صدق الله العظيم
فهو ما ترك خيرا الا ودلنا علية وما ترك شرا الا وحذرنا منة
0 التعليقات:
إرسال تعليق
التعليق يعبر عن صاحبة